Dicas
Dicas simples para emagrecer
08/02/2012 16:19
Precisando perder alguns Kg? Então não deixe de ler essas dicas. É só baixar:
60 DICAS DE UMA ALIMENTA-ç-âO SAUD-üVEL.docx (15,3 kB)
A Import-óncia de Alguns Alimento1.docx (16,1 kB)
Alimentos...
Massagem contra celulite.
23/01/2012 16:28
*Antes de começar, vale lembrar que os resultados não aparecem a curto prazo e dificilmente serão positivos sem uma dieta equilibrada.
MASSAGEM EM CASA
23/01/2012 15:48
A massagem é uma ótima forma de relaxamento tanto corporal como mental. Relaxar os músculos que ficam contraídos ou doloridos devido aos movimentos e stress do dia-a-dia é bastante importante. Alguns pontos do corpo são precisos para uma boa massagem, porém como nem sempre podemos freqüentar o...
HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO
20/01/2012 14:48
1. Não tomar o café da manhã
A pessoa que não toma o pequeno-almoço tem baixo nível de açúcar no sangue. Isto gera uma quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro causando a sua degeneração paulatinamente.
2. Comer demais
Isto causa o endurecimento das artérias do cérebro, causando...
Porquê dormir bem.
20/01/2012 14:47
Das 21- 23:00: É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo.. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.
Das 23 - 01:00: o...